|
selamat makan malam sahabat FS, semangat trs dietnya wkkwkk
|
1268 kcal
|
Vet: 35,88g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 132,06g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lunch: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Diner: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Putih Telur Matang, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Yakult Yakult, Asinan, Kue Bolu. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Jogging (20 menit) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosita Valera's Gewicht Geschiedenis
|