Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 98,67g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Organic Girl Baby Kale Salad, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Egg, Gala Apples, Beatrice 0% Skim Milk. Diner: Almonds, Cabbage, Zucchini, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast, Cauliflower. Snacks/Andere: Raspberries, President's Choice Kefir Plain, Clementines, President's Choice Greek Yogurt, Great Value 4 Berry Blend. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|