|
Miten ymmärrätte tota GDA:ta laskiessa aktiivisuustasot - mikä on minimaalisen ja vähäisen ero?
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 100,40g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 209,18g.
Ontbijt: Valio Kevytmaito, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Café Picnic Juustosämpylä, Mokkapala Kuorrutteella. Lunch: Soya Jalotofu Marinoitu, PicaDeli Papusalaatti, Fazer Amica Vaahtokarkki-Kinuskirahka. Diner: Oliiviöljy, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Jalotofu Marinoitu Tofu, Chef Select Tortelloni Tomato & Mozzarella. Snacks/Andere: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|