Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2010
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 185,79g.
Ontbijt: Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, strawberry, yoplait thick strawberry, farmland hickory smoked ham. Lunch: applebee's garlic herb chicken. Diner: center cut pork chops, Long Grain & Wild Rice, del monte green beans. Snacks/Andere: honey, green tea, fiber one bar, granny smith apple, sweet tarts, water, crystal light pink lemonade. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|