Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Yogurt Polos, Kurma, Jus Jeruk Peras Segar, Jambu Biji, Nanas, Sawi, Brokoli. Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sayur LIA 4June, Ati Tempe LIA. Diner: Ikan Kembung, Nanas, Kacang Tanah, Buah Anggur, Stroberi. Snacks/Andere: Finna Food Sambal Terasi Uleg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliabarra's Gewicht Geschiedenis
|