|
5 kilo lagi yu, mangattt
|
1071 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 80,14g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Cabai Merah atau Rawit, Cilok, Pentol, Kangkung, Tahu Kukus. Lunch: Tempe Goreng, Champ Sosis Ayam, Daging Sapi, Wortel Bayi, Kaldu Sapi, Nasi Uduk, Yakult Yakult, Daging Sapi. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Momogi Stick Coklat, Putri Salju. meer...
|
|
1 tot 20 van 38
 Reacties
olahraga apa kk
brp lama
Dan bgmn mknnya
06 jun 20 door lid: Desypratiwi
|
udh ka segitu ajh,, pas bgt mlh
06 jun 20 door lid: mila wahyu
|
06 jun 20 door lid: fitri castela
|
07 jun 20 door lid: diffana
|
07 jun 20 door lid: faubri
|
07 jun 20 door lid: bcandy964
|
sebelum diet berapa bb mya kak?
07 jun 20 door lid: salsabilaml
|
wah ini tdi yg di repost dietsantuy keren
07 jun 20 door lid: amaliashagita
|
Desypratiwi olahraga nya aku workout di youtube chloe ting, joanna soh sama skwad fitness, makan nya aku masih bebas makan apa aja asal defisit kalori kak, aku dietnya ga ketat" banget ko hehe
07 jun 20 door lid: Ayufebriyanti
|
Mila wahyu body bagian atas emang udah kecil tapi paha masih gede kak, ukuran jeans aku blm turun masih ukuran 30 ;(
07 jun 20 door lid: Ayufebriyanti
|
Salsabilaml sebelum diet BB aku kisaran 63 kak
07 jun 20 door lid: Ayufebriyanti
|
Amaliashagita heheiya, followers diet santuy ya😁
07 jun 20 door lid: Ayufebriyanti
|
tadi liat ig story dietsantuy kok kayak pernah liat mbaknya. eh ternyata emg pernah lewat di tl fatsecret. hehe.
07 jun 20 door lid: prahardinie
|
kyk pernah lihat baju ini di olshop cotton bells 😁
07 jun 20 door lid: Intan Setyoningrum
|
Intan setyoningrum aku beli di cdcmodels kak😁
07 jun 20 door lid: Ayufebriyanti
|
makan brpa kalori kk dibawah 1000 or diatas 1000
08 jun 20 door lid: shrrnca
|
Doain aku juga semoga bisaaa
08 jun 20 door lid: uswatunnn
|
ikut diet santuy yah kak???
08 jun 20 door lid: diffa luthfian
|
makan nya brp kalori kak?
08 jun 20 door lid: siti khodijahh
|
barusan lihat di storys.nya diet santuy 😅👍
08 jun 20 door lid: m.azizsyafii87
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayufebriyanti's Gewicht Geschiedenis
|