Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: OstroVit Odżywka Białkowa, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Maslove Masło z Orzechów Arachidowych. Lunch: Dawtona Ciecierzyca , Rukola, Awokado, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Żółta Papryka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Twaróg Półtłusty, Iberia Oliwki Czarne, Wędzony Łosoś. Snacks/Andere: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Twaróg Półtłusty, Migdały, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Suszona Śliwka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. meer...
|
|
515 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magnes_aga's Gewicht Geschiedenis
|