Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2010
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: water, strawberry preserves (1 tbsp), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), MaraNatha Almond Butter (1T), ham, eggs, gouda cheese (1 oz), green tea w/ginger. Lunch: banana, strawberries (1/4 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder. Diner: green tea w/ ginger, Cheese & Garlic Tortelloni Pasta (3/4 c), Kraft Mayonnaise with Olive Oil, roasted cauliflower, broccoli, olive oil (1 Tbsp), water, crab meat (1/2 c), fresh halibut fillet. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HealthyBabs's Gewicht Geschiedenis
|