Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 143,78g.
Lunch: Buncis, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Pakcoy, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tahu Kukus. Diner: Pisang, Apel Granny Smith, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Jeruk, Fitbar Fruits, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ansrhmdnt's Gewicht Geschiedenis
|