|
jadi kelihtan tua ya klw kurusan bener ga sih,,,?
|
1024 kcal
|
Vet: 20,75g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon, Melon, Melon, Yummy Strawberry Yoghurt. Lunch: Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Cimory Yogurt Strawberry, Stroberi, Stroberi. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Stroberi. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 22 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ada ga yg sama kyk ak kurusan klihatn lbh tua
08 jun 20 door lid: annisaaasha
|
20 jun 20 door lid: othenaxxx
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|