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2k
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79,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1571 kcal
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Vet: 78,20g | Eiwit: 159,28g | Kolhy: 47,32g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Rapunzel Olio di Cocco. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Findus Cremosa Zucca e Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Conad Mandorle Sgusciate, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Conad Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mandorle Sgusciate, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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