Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 35,49g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: Jungle Instant Oats, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Brown Sugar , Bananas , Apples , Cinnamon . Lunch: Bananas , Huletts Brown Sugar, Regular Coffee, Checkers Vetkoek, Checkers Vetkoek, SPAR Chicken Polony. Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tastic White Rice. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
979 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rucking - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McebisiMthiyane's Gewicht Geschiedenis
|