|
Sonunda 70leri kırdım, 👩🔧
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 83,62g | Eiwit: 47,05g | Kolhy: 20,02g.
Ontbijt: Yumurta, Maydanoz, Ceviz, Zeytinyağı. Lunch: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Diner: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Marul. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
08 jun 20 door lid: ozgumuoo
|
08 jun 20 door lid: Hbjbbhh
|
ay hadi darısı başıma, 70 çok inatçı 69 olana kadar acayip zorluyor😅 tebrik ederim👏🏻
08 jun 20 door lid: melikekaratas
|
İnşallah yarın ben de kırarımmm
08 jun 20 door lid: dörteylüldealtmış
|
08 jun 20 door lid: Hbjbbhh
|
08 jun 20 door lid: Woremelx
|
08 jun 20 door lid: cemre__1
|
Tebriklerk Boyunuz 174 Muş Bacak kalınlığınız kac acaba
|
08 jun 20 door lid: wing.chun453
|
Deryacığım boyum 173,alt bacak 30 üst bacak 46 cm
08 jun 20 door lid: Hbjbbhh
|
Tebrikler benimde ilk hedefim 70 şeri kırmak 🙂
09 jun 20 door lid: cigdemce.1986
|
Boyunuz ve kilonuza göre bacağınızı çok ince ama paylaştığınız fotoğrafta hiç o kadar ince gibi durmuyor sanırım sizin üst bölgeniz sıkıntılı 163 boya 50 kiloyum üst bacağım 49 cm🤔
|
ne guzel benim de amacim 70 lerden dusmek
09 jun 20 door lid: beyzabetu
|
Paylaşım yaptığım fotoğraf da 76 veya 76.5 olduğum bir halimdi ve tayt değil sonuçta olabilir :) kendimi kimseyle kıyas etmeyi sevmiyorum.
09 jun 20 door lid: Hbjbbhh
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|