Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Чай, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Matti Мюсли, Северное Молоко Коктейль Молочный Шоколадный, Nesquik Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Epica Йогурт Малина-Лимон. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной . meer...
|
|
1369 kcal
|
Activiteit:
хотьба и растяжка - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peersiek's Gewicht Geschiedenis
|