|
helllöğöö gunnuuukcuuum... kaffaltimisi yaptik. eved dunun aynisi. ama coh lezzetlilikli. muju yapiyo bu isi vallak. simdi şport ediyos. koşuband ardindan agirlikmahın yapacas .
|
1581 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 163,67g | Kolhy: 112,53g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt , Scitec Nutrition Whey İsolate. Diner: Sütaş Süzme Yoğurt , Çoban Salatası, Pirinç Lapası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Tadım Sportif Bar, Scitec Nutrition Whey İsolate. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdemtekinay's Gewicht Geschiedenis
|