Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 142,07g | Kolhy: 13,95g.
Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, G Hughes Sugar Free Ketchup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast. Diner: Baby Spinach, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Onion Powder, Garlic Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|