Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: Aguacate, Clara de Huevo, Nopal Asado, Tortillas de Maíz. Lunch: Queso Panela, Ensalada de Nopales, Brócoli, Aguacate, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones, Bistec de Res. Diner: Ensalada de Nopales, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Queso Panela, La Costeña Ensalada de Verduras . meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Quema de calorías diaria - 18 uren, Elíptica - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acalonico's Gewicht Geschiedenis
|