erdemtekinay's Logboek, 08 jun 20

eved gunnuk salata bu. bitticek gibi oldugu, resimde gorunen miktara gelince dedim devami yokumu. dedei yapim. mujucum tabi kalkti yapti sipsak ve efsaneydi anam negzel seysin sen cobansalaf. eline saglik mucuu... iyigunner esen kal gunnuk emi

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2020:
1210 kcal Vet: 35,70g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 98,16g.   Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Karışık Tahıllı Ekmek,  Zeytin,  Ceviz,  Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner:  Çoban Salatası,  Pirinç Lapası, Sütaş Süzme Yoğurt ,  Pirinç Lapası,  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey İsolate. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


erdemtekinay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.