Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: Pepsi Diet Pepsi, Bananas, Coffee (Instant Powder), Oatmeal, Blueberries, White Sugar (Granulated or Lump). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), 100% Whole Wheat Bread, Pepsi Diet Pepsi, Albertsons Sharp Cheddar Cheese. Diner: Chianti Wine, Golden Grain Mission Linguini, Stir Fried Vegetables, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|