Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 148,96g.
Ontbijt: Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Diner: Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб, Вино Сухое, Лазанья, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Andere: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
элипс - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aniz_si's Gewicht Geschiedenis
|