Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 106,18g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Grøn Te, Rabarber i Lys Sirup (Kogt eller på Dåse), Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Vand. Diner: Vand, Maggi Würze, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Wokblanding , Bagt eller Stegt Torsk. Snacks/Andere: Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|