Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 179,54g.
Ontbijt: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №82 Сырники из Манки Диетические. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Кабачок, Картофель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Натали №89 Салат с Крабовыми Палочками. Diner: Перекресток Персик, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Абрикос, Арбуз. Snacks/Andere: №159 Колбаса Шоколадная. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|