Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 101,29g.
Ontbijt: Живые Конфеты Мармелад Черника, Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Кубанский Молочник Творог 0%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Магнит Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oooolya's Gewicht Geschiedenis
|