Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Tukaş Kahvaltılık Sos, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Dost Tam Yağlı Ayran , Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Domatesler, Kırmızı Domates, Genç Yeşil Soğan, Göbek Marul, Tat Taze Fasülye Konserve. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Splenda Tatlandırıcı, Nektarin, Salatalık (Kabuklu), Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce283's Gewicht Geschiedenis
|