Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2013
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 131,75g.
Ontbijt: AH Leverworst, CoolBest Premium Orange, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Philadelphia Bieslook Light, AH Knäckebröd Muesli Crunch, Beemster 30+ Oude Kaas, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, Halvarine, Tonijnsalade zonder Mayonaise, Volkoren Brood. Diner: Ijsbergsla, Linguine All'uovo, Garnalen Knoflook, Knoflook Sladressing , Olijfolie Traditioneel, Zalm. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Latte Macchiato, Friesche Vlag Halvamel, Koffie. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inkypinky867's Gewicht Geschiedenis
|