|
|
368 kcal
|
Vet: 8,15g | Eiwit: 38,25g | Kolhy: 34,37g.
Ontbijt: كبدة دجاج, Bread عيش بلدي بالرده. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). meer...
|
|
 Reacties
09 jun 20 door lid: merna kamil
|
قطعي الكبدة مكعبات صغيره او شرايح اي حاجه ونقطع بصله شرايح رقيقه ونشوحها ف زيت زيتون قليل ونضيف عليها مكعبات الكبده ونقلبها وبعدين نغطي ونقطع فلفل الوان او اخضر عادي شرايح رفيعه و نبشر طماطم ونضيفهم للكبده و نرش عليهم فلفل اسمر و كمون و جوز الطيب و قرفه وملح و شطه ونقلبهم و نغطيهم لحد ما تشرب الصوص
10 jun 20 door lid: rehab0emad00
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rehab0emad00's Gewicht Geschiedenis
|