Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 107,31g.
Ontbijt: Champiñones Cocidos, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Knorr Sopa de Estrellas , Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Alpura Crema, Queso Panela. Diner: Plátano, Mayonesa, Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Tomates Cherry, Queso Panela, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). meer...
|
|
4592 kcal
|
Activiteit:
Quema de calorías - 15 uren en 32 minuten, Elíptica - 1 uur en 29 minuten, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acalonico's Gewicht Geschiedenis
|