Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 179,68g | Kolhy: 314,86g.
Ontbijt: BSN Syntha-6, Milk (Whole Milk) , Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Unroasted Almonds, Only Oats Steel Cut Oats. Lunch: Whole Wheat Bread (Commercial) , Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Peanut Butter. Diner: Alyoum Shaneeneh, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , White Rice, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Bassé Pumpkin Seeds, Watermelon, Air Popped White Popcorn , Whole Milk, Bananas, Monster Muscle Russian Bear 10000. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|