Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2013
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 66,74g.
Ontbijt: GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, HEB 100% Bacon Pieces. Lunch: Bacon, Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, 5-Lettuce Mix. Diner: Green Giant Simply Steam Seasoned Baby Vegetable Medley, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
3759 kcal
|
Activiteit:
Walking -Runtastic - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|