Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2013
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 111,88g | Kolhy: 342,08g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Chorizo Dulce, Pechuga Pavo 0%, Arroz Basmati, Yogur Sabor Macedonia, Pizza Barbacoa (Mediana). Diner: Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Helado de Sorbete de Horchata, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Atún Claro al Natural, Pasta Precocida Ultracongelada. Snacks/Andere: Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Plátano. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 35 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|