UmmuUmar17's Logboek, 10 jun 20

ada pizza di rumah, bisa tahan 1 slice doang.. ada bakpao & donat isi ayam bisa tahaaan icip dikit.. semua jenis gorengan juga bisa tahaan... sekalinya ada bakso mana tahaaaaan langsung habis 😭😭😭

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2020:
1376 kcal Vet: 70,58g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 120,14g.   Ontbijt: Bakpao,  Buah Pir, Indomaret Kacang Bumbu,  Salak. Lunch:  Chicken Nugget,  Tempe, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Kecambah,  Tumis Buncis. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Andere:  Pie Susu,  Minyak Zaitun,  Pisang. meer...
2383 kcal Activiteit: Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
samaaaaaaaaaa mbakkkkk....aku paling gak tahan bakso 😭😭😭 kl di hitung kal per mangkok nya cuman 400....tp biasanya ada +++ nya...spt pangsit goreng, krupuk, bakso goreng, tetelan daging sapi....bisa total 1000 kal 😭😭😭 
10 jun 20 door lid: junita20

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


UmmuUmar17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.