Kilo vermem durdu 1100 kalori az geldiyse 🤔 biz de artırırız🌼👍🏻
|
1316 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 30,76g.
Ontbijt: Simbat Kabak Çekirdeği, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Biber, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fındık, Peyman Çiğ Badem, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin. Diner: Ekici Taze Kaşar, Levrek, Mantar. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
|
Reacties
1100 kalori kilonuz için az,evet
|
Aynen Derya 1 hafta aç kaldım 🤫😆
10 jun 20 door lid: ayşe gül gelir
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|