Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 130,59g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: President's Choice Organics Quinoa, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Diner: Green String Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Dole Colourful Coleslaw. Snacks/Andere: Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Banana Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|