Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 125,79g | Kolhy: 79,16g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Whey Protein, Alpro Kokosnussdrink - Original, Ei, Grafschafter Dinkelmehl, Butter. Lunch: Alpro Kokosnussdrink - Original, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade. Diner: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Kraft Miracle Whip So Leicht, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Zwiebeln. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Traplopen - 16 minuten, Hometrainer - 13 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|