Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 224,50g.
Ontbijt: Babybel Mini Queijo Light, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Leite Magro, Auchan Adoçante em Pastilhas, Nescafé Café Instantâneo. Lunch: Pão-de-Ló, Picanha sem Gordura, Sardinha Assada, Sopa de Batata, Broa de Milho, Entrecosto de Carne de Porco. Diner: Babybel Mini Babybel Light, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Adoçantes, Pingo Doce Leite Magro, Amanhecer Queijo de Barrar, Pingo Doce Café Gold. Snacks/Andere: Sical Café, Sagres Branca Sem Álcool, Broa de Milho. meer...
|
|
205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|