rahmadfitramz's Logboek, 11 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
84 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2020:
973 kcal Vet: 29,00g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 114,59g.   Ontbijt: Nestle Susu Bear Brand, Jambu Air,  Melon, Mangga, Stroberi, Buah Naga, Tempe,  Kurma. Diner:  Kurma,  Jambu Air,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kacang Panjang Hijau,  Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang. meer...
2096 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rahmadfitramz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.