Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3418 kcal
|
Vet: 90,20g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 422,29g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. Lunch: Caipirinha, Sprite Sprite Refrigerante, Fini Marshmallow, Salgadinho de Festa, Fricassê de Frango. Diner: Brownie, Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|