Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Duo Penotti Chocopasta, Wasa Cracker. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chocoladepasta, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Danone Hüttenkäse, AH Ijsbergsla, Lidl Noorse Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Magere Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Elstar Appel. meer...
|
|
226 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EveCp's Gewicht Geschiedenis
|