Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 179,10g.
Ontbijt: Помидоры, Куриное Филе, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лаваш Армянский, Акашево Филе Бедра, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Andere: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|