Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Hindi Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mozzarella Peyniri. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Havuç, Superfresh Bezelye . Diner: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Tarçın, Muz, Fellas Beauty Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nesimel's Gewicht Geschiedenis
|