Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 11,89g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, ABC Bio Farina Integrale di Avena Bio. Lunch: Pesca, Esselunga Riso Originario, Cavolo Rosso. Diner: Ciliegie, Pomodorini, Carrefour Insalata Iceberg , Orata. Snacks/Andere: Ritter Sport Fondente 50% Cacao, Pompadour Infuso Frutti Misti. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|