Galaga69's Logboek, 12 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
74,5 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2020:
3306 kcal Vet: 178,87g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 293,33g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano,  Arance, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Coop Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele,  Cipolle Rosse,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pepe Nero,  Zenzero,  Curcuma,  Cannella,  Peperoncino. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Frullato di Frutta,  Albicocche,  Pesca,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fiori di Zucca Fritti, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andere: Fage Trublend Ciliegia,  Banana, Alba Time Out Snack Tramezzino Speck e Funghi (75Gr. X 2), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Be-Kind Nut Bar Caramel Almond And Sea Salt (40Gr.). meer...
1846 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.