Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 88,91g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 152,73g.
Ontbijt: Matinal Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Leite Magro, Bimbo Pao Thins, Auchan Adoçante em Pastilhas, Philadelphia Queijo Barrar, Nescafé Café Instantâneo. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Continente Presunto, Continente Queijo Edam, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Diner: Mimosa Chantilly, Morangos. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Banana, Adoçantes, Babybel Mini Babybel Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Leite Magro, Nescafé Café Instantâneo, Jesuíta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|