Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 65,13g.
Ontbijt: Wasa Roggenknäcke, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Lidl Körniger Frischkäse, Süßkirschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett. Diner: Brokkoli, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Lidl Griechischer Joghurt. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pannekoeke's Gewicht Geschiedenis
|