|
Puasa Syawwal terakhir.. 💪
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Date. Lunch: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Date. Diner: Vegetable Stew (without Meat), ABC Terasi, Cooked Mackerel, Nasi Putih. Snacks/Andere: Banana Chips , Coconut Meat, Coconut Water. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Aizzah Nur's Gewicht Geschiedenis
|