|
rest week
|
1600 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noberasco Bacche di Goji, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Miele, Lattebusche Latte Intero. Lunch: Star il Mio Gran Ragù Classico, Divella Pasta Integrale. Diner: Olio d'oliva, Spinaci, Mozzarella. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorprad85's Gewicht Geschiedenis
|