|
Spor sonrası haftalık tartılma işlemi tamam💪🏻 Bir haftada bu kadar kayıp gözlerimi yaşarttı doğrusu isteyince oluyormuş valla 🥳🥳
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 113,12g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Su Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Tadım Çekirdek. Diner: Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Snacks/Andere: Kakaolu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleynagokce's Gewicht Geschiedenis
|