Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 96,74g | Kolhy: 246,29g.
Ontbijt: Mela, Twinings Thè, Activia Yogurt Bianco Cereali, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Lunch: Futomaki, California Rolls - Sushi, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone. Diner: Jagermeister Amaro, Mela, Ritter Sport Fondente Extra. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|