Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 37,06g.
Ontbijt: Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew. Lunch: Harvestland Chicken Breast (4 oz), Chicken Breast Tenderloins. Diner: Glory Foods Seasoned Southern Style Pinto Beans, Green String Beans, Harvestland Chicken Breast (4 oz). Snacks/Andere: Peanut Butter, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
3823 kcal
|
Activiteit:
Walking - Runtastic - 2 uren en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|