Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 190,42g.
Ontbijt: Noix, Lait (sans Matières Grasses), Whey Protéine, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Banane. Lunch: Pâtes (Cuites), Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Andere: Banane, Noix de Coco, Raisins Secs, Beurre de Cacahuètes, Candia Silhouette Candia Silhouette , Oeuf, Chabrior Flacon D Avoine . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohammedmosta's Gewicht Geschiedenis
|